Blog Kendini sevmek öğrenilebilir mi? Covid-19 krizi milyonlarca insanın stres, kaygı ve depresyon düzeyini yükseltti. Birçok geleneksel ilaç tedavisi ve terapi seçeneği işe yaramıyor, çoğunluk ise hesaplı ve pratik çözümlere erişemiyor. Dr. Christophe Morin’in “Dinginliğin Şifresi: Stres, Kaygı ve Depresyondan Kurtulmanın Yolları” kitabı uygulanabilecek yeni yolların derinlerine iniyor.
Global Belçika’da dört gün mesai sistemi yasallaştı Yeni düzenleme doğrultusunda çalışanlar artık haftada beş yerine dört gün mesai yapabilecek.
Global BMW’den rahatlatıcı araç yıkama paylaşımı Markadan 2020’nin yol açtığı stresi azaltmaya yönelik video.
Makale Pan(dem)ik Bu kriz er geç bitecek. Biz; kişiler, kurumlar, markalar… Bu süreçte atacağımız bencil veya diğerkam adımlarla kendimizi ve geleceği kuracağız. Geleceğimizin kontrolü hâlâ elimizde.
Trendler Google ve Twitter çalışanları nasıl rahatlıyor? Teknoloji devleri dikkat, algı ve odaklanma gibi sorunlara faydalı çözümler getiriyor.
Reklam Ajansları Sektörün stres haritası Araştırmaya göre sektörün yüzde 80’i omuzlarında aşırı yük hissediyor; yüzde 84’ü ise bundan pişman değil.
Reklam & Yaratıcılık Falım stresinizi azaltıyor Yeni reklam filmi günlük hayatta yoğun stres yaşanan durumlardan örnekler veriyor.
